5 Erros nos cuidados da pele

Uma pele bem cuidada é essencial se a queremos manter saudável e jovem durante mais tempo, contudo muitas vezes cometemos alguns erros. No post de hoje vou indicar-te alguns erros nos cuidados da pele!

Erros nos cuidados da pele

1 – Não beber água suficiente. Não adianta usar os melhores cremes se não houver uma ingestão de água necessária.

2 – Não limpar a pele à noite. Mesmo que não tenhas usado maquilhagem a pele acumula impurezas e produz sebo ao longo do dia, por isso é essencial que a mesma seja limpa com produtos adequados. Existem vários tipos de pele e é importante conheceres o teu para uma escolha de produtos adequada.

3 – Não limpar a pele de manhã. Existe muitas vezes a ideia errada de que basta lavar a pele com água de manhã, pois estivemos a dormir na nossa cama a noite toda. Contudo a nossa pele continua a produzir sebo, além da sua renovação.

4 – Não usar protector solar diariamente. Faça chuva ou faça sol a pele precisa de ser protegida dos raios UV, eles são uns dos principais factores de envelhecimento precoce.

5 – Não esfoliar ou esfoliar em excesso. Com o passar dos anos a renovação da pele abranda, a esfoliação além de “obrigar” a essa renovação, vai também eliminar células mortas e impurezas mais profundas. Contudo esfoliação em excesso além de sensibilizar a pele, vai acabar por fazer com que a mesma engrosse ficando ainda com os poros mais visíveis. A esfoliação deverá ser feita uma vez por semana. Contudo caso algum dos cuidados regulares que usas contenha algum componente com acção queratolítica (que provoca descamação da pele), tais como ácido glicólico, proxido benzoílo,  entre outros, não deverás esfoliar a pele.

Estes são alguns dos erros nos cuidados da pele que muita gente comete, cometias algum deles? Conta-me tudo nos comentários!

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