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Hoje o post é sobre um produtinho diferente do que costuma ser apresentado aqui no blog, mas que ajudará a termos mais tempo para cuidar da nossa beleza! O Monsieur Cuisine é o novo robot de cozinha do Lidl, que promete nos ajudar a poupar tempo na cozinha e se há algo que nós mulheres modernas gostamos é disso mesmo, não é? Quem diz mulheres também diz homens, que isto de sermos só nós mulheres a cozinhar é coisa do passado! “Este robot inclui três programas automáticos, 10 níveis de velocidade, função turbo complementar, temporizador de 90 minutos e potência de 1.800W (1000w para cozinhar e de 800w para misturar. Além disso, traz ainda uma espátula e duas tigelas de vapor, bem como balança, lâmina reversível e novas funcionalidades, como pesar, triturar, amassar e cozer a vapor. Dispõe também de um temporizador de maior duração, ideal para quem aproveita o…

Tenho andado a equilibrar mais a alimentação, não sou de extremos, acho que tudo tem de ter um equilíbrio, afinal gosto de comer de vez em quando um bolo cheio de creme ou um pudim de ovos! Mas se puder ir evitando certos alimentos ou trocando por algo mais saudável, claro que troco! Por isso hoje trago-te a receita de granola caseira que eu faço. Comecei a fazer recentemente um género de granola caseira, encontrei uma receita online de uma granola caseira saudável e depois adaptei à minha maneira! Como muito em breve vou colocar um vídeo no meu canal do youtube com sugestões de pequenos almoços saudáveis e a granola será um dos ingredientes, decidi colocar aqui no blog a minha versão de granola. Ingredientes: Aveia (10 colheres de sopa) Sementes de Girasol (compro já descascadas) (8colheres de sopa) Chia (4 colheres de sopa) Mel (2 colheres de sopa)…

Na sexta-feira passada no evento da The Body Shop passou-se uma situação caricata envolvendo sumos detox que contei aqui. O facto é que os sumos detox, as sopas detox, enfim tudo que é detox nos últimos anos tem estado cada vez mais na moda e é justamente nesta altura do ano que a procura por estes produtos aumenta… Não sou nutricionista, nem algo que valha, interesso-me um pouco sobre nutrição, mas nada de fazer grandes investigações ou ter uma dieta muito rigorosa ao ponto de contabilizar calorias e afins. Do pouco que sei, posso afirmar-te que não deves aderir à moda dos sumos detox! Não pelos sumos em si, mas pela imagem a que estão associados, pelo conceito associado a eles! Ora, muita gente e mesmo marcas que fornecem esses produtos, usam os ditos da seguinte forma: Uma semana detox, ou dia detox. Andamos um dia ou uma semana só a suminhos e…

Como deves saber o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, afinal estamos imensas horas sem comer. Contudo ainda há muita gente que sai de casa sem comer nada de manhã e depois come algo no trabalho ou na escola/faculdade lá mais para o meio da manhã. Não sei se és uma dessas pessoas, mas hoje venho partilhar contigo uma receita de pequeno-almoço saudável e rápido, assim já não tens desculpa! Escolhe 2 ou 3 peças de fruta, eu neste caso escolhi a banana e a pêra. Corto aos bocados e coloco no liquidificador. Adiciono uma colher de sopa do Mix Detox da Föld, que é uma marca portuguesa de superalimentos, e umas bagas de Manuka da mesma marca para adoçar. Por fim coloco água, podes colocar mais ou menos quantidade consoante queiras mais espesso ou mais líquido. Para garantir que não sinto as sementes da manuca no batido (já que é um género de uvas passas),…

Quantas vezes queremos ir comer fora e não sabemos onde? Quantas vezes acabamos sempre por ir aos mesmos locais e não experimentar algo novo, com medo de sermos mal servidos, se não gostarmos? A pensar nisto umas almas iluminadas criaram o Zomato (segundo consta na Índia). E o que é isso? Um site e app onde têm sugestões de restaurantes, podem seleccionar a vossa localização, escolherem o que querem, almoçar, jantar, beber um copo, tipos de comida etc, podem ainda dar opinião sobre onde já foram e ler opinião de outras pessoas! Esta ultima opção acho bastante interessante pois já passei por tantas situações de ser mal atendida em que me senti completamente impotente, porque o livro de reclamações de pouco ou nada vale e me apetece gritar aos 4 ventos, não vão ali que irão ser mal servidos!!! A Guida já me tinha falado deste site algumas vezes, mas nunca…

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